Flexx

De kracht van flexibiliteit, klachten verminderen en voorkomen.

Flexibiliteit is, net als kracht en uithoudingsvermogen, een essentieel onderdeel van onze fysieke fitheid. Doordat we het grootste deel van onze tijd zittend doorbrengen, neemt onze flexibiliteit af en ontstaan er rug-, nek- en schouderklachten.
Flexx training is de oplossing.
Het Flexx circuit bestaat uit 6 toestellen met specifieke oefeningen die de flexibiliteit van het lichaam verbeteren en een verkeerde houding verhelpen. Flexx training verbetert onze flexibiliteit, lichaamshouding en maakt gewrichten en spieren weer soepel. Een Flexx training is eenvoudig, effectief en duurt niet langer dan 15 minuten. Voor het beste resultaat wordt een Flexx training gecombineerd met een training op de eGym-cirkel of Flex chair.